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试管婴儿技术对人们来说已经不陌生了，在不孕不育夫妻中应用的也越来越多，因试管婴儿的过程漫长且折磨人，十分考验一个人的承受力，一个周期虽然只有1-2月左右的时间，但是一次成功的人是少数的，大部分人都要经历失败到成功的过程，对身心都是一种煎熬。

如何提高试管婴儿的成功率？这是准备做试管的夫妻最关注的，我们今天来讲三个点看看你有没有做到。

首先，要和你的医生充分地沟通，建立信任的基础。

既然决定做了，就不要疑神疑鬼，要相信你的医生，并将自身情况详细告知医生，以便医生为你制定符合你自身条件的助孕方案，积极配合医生执行方案。

不要听信谣言，有的人拿网上搜索的言论当真理，被不实的言论左右情绪，妨碍了自身的治疗。还有一点，不要拿自己和别人比较，每个人情况不同，用药方案也不一样，产生的费用也略有差异，不要因为这个就猜疑医生，有任何疑惑请先问医生，而不是找网络和病友。

作为医生来说，他们的成就感来源于患者的治疗成功，没有人比他们更希望你能尽快好孕的。所以，请相信医生！

其次，要重视试管过程中的心理调节。

在试管婴儿过程中，女方往往比男方承受更多的压力和痛苦，这一点需要家人的理解和支持，作为丈夫也应该对妻子更加关心一些，因为情绪对试管的成功率也起着至关重要的作用。

女性的情绪不稳定，往往会影响到内分泌的正常水平，从而对月经周期产生影响，体内激素水平异常，卵巢功能异常，子宫内环境也会受到影响。见过很多患者本来例假正常，一进周反而例假不准时了，这就是情绪紧张导致的。

试管助孕期间如何放松心情？首先，重视但不唯一。不能把做试管婴儿当成是短期之内唯一的事，有些患者为了做试管，把工作辞了，专心致志的去做，反而无形中给了自己很大的压力，这种做法我们不提倡。

很多时候我们越是看重，越是容易失败。其实，你正常生活、正常工作，可以转移注意力，让自己放松下来，繁琐的过程也就没那么难熬了。

希望做试管的姐妹们都能拥有良好的自己我调节能力，调整好自己的情绪，保证充足的睡眠，放松心情，正常生活，不焦虑，不盲从。

最后，理性的看待自身的条件和试管婴儿的成功率。

试管婴儿的成功率本就不是百分百的，再加上很多人是无奈之下才选了试管婴儿，所以高龄、卵巢功能差、染色体异常等难题，在试管人群中很常见，存有“死马当做活马医”思想的不在少数，试管婴儿不是万能的，成了皆大欢喜，不成也请保持良好的心态。